DE LA VERGÜENZA A LA INTIMIDAD
Un espacio para mujeres listas para
vivir sin máscaras, sin culpa, sin miedo,
y construir relaciones auténticas y seguras,
con ellas mismas y los demás.
Es momento de transformar la
vergüenza en poder.
DE LA VERGÜENZA
A LA INTIMIDAD
Un espacio para mujeres listas para
vivir sin máscaras, sin culpa, sin miedo,
y construir relaciones auténticas y seguras,
con ellas mismas y los demás.
Es momento de transformar la
vergüenza en poder.
Fecha
Sábado 5 de abril
Horario
10:00 am México /
5:00 pm Mallorca
Duración
3 horas y media
Vía Zoom
LO QUE VIVIREMOS JUNTAS:
- 3 horas y media de aprendizaje y práctica profunda.
- Prácticas somáticas y corporales para desbloquear la vergüenza del cuerpo.
- Espacio de reflexión y guía teórica.
- Grabación de la sesión incluida. ¡El contenido es tuyo para siempre!
- Acceso a material exclusivo en PDF.
- BONUS ESPECIAL: Grabación Masterclass Renacer.
- Kundalini Yoga + Meditación + Baño de Sonido. Romper la memoria emocional y los patrones que se construyeron a las 7 años.
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Summary
ESTE TALLER ES PARA TI, SÍ
APRENDERÁS A:
APRENDERÁS A:
- Reconocer los patrones inconscientes que han reforzado la vergüenza en tu vida.
- Integrar y procesar esos sentimientos para poder soltarlos y dejar de ser prisionera de ellos.
- Descubrir cómo la vergüenza afecta la intimidad y
- Cómo construir una conexión genuina contigo misma y con los demás.
- Reemplazar la vergüenza con amor propio, autenticidad y confianza.
ESTE TALLER ES PARA TI, SÍ:
Sientes que la vergüenza te ha limitado en tu vida y en tus relaciones.
Quieres profundizar en tu relación contigo misma y con los demás.
Estás lista para soltar los bloqueos emocionales que te impiden ser tú misma.
APRENDERÁS A:
- Reconocer los patrones inconscientes que han reforzado la vergüenza en tu vida.
- Integrar y procesar esos sentimientos para poder soltarlos y dejar de ser prisionera de ellos.
- Descubrir cómo la vergüenza afecta la intimidad y cómo construir una conexión genuina contigo misma y con los demás.
- Reemplazar la vergüenza con amor propio, autenticidad y confianza.
¿CÓMO LO HAREMOS?
Parte teórica
Para entender cómo la
vergüenza se forma y cómo
la podemos transformar.
Kriya & Meditación
Técnicas de Kundalini Yoga
para liberar bloqueos
energéticos.
Ejercicios prácticos
(Pranayama & Escritura)
Para que puedas integrar el
aprendizaje a nivel profundo.
Interacción grupal
Un espacio seguro donde
podrás compartir,
reflexionar y sanar.
Material descargable (PDF)
Para seguir profundizando
después del taller.
¿CUÁNTO DE TI MISMA HAS
OCULTADO POR MIEDO AL RECHAZO?
Desde la infancia, hemos aprendido que para ser queridas y aceptadas, debemos encajar en ciertos moldes. Tal vez, hubieron momentos en los que sentiste que eras demasiado o muy poco, sintiendo vergüenza de ser tu misma.
Quizás, sin darte cuenta, has moldeado tu personalidad para encajar, has reprimido tus verdaderos sentimientos y has sentido que hay partes de ti que nadie debe ver.
El problema es que la vergüenza nos impide conectar con nosotras mismas y con los demás, bloqueando nuestra capacidad de construir relaciones íntimas y profundas.
Imagina poder ser tú misma sin miedo.
Un mundo donde ya no te escondes, donde no te preocupa ser demasiado intensa o demasiado sensible. Donde puedes mirar al pasado sin carga ni culpa, donde reconoces que todas las partes de ti merecen ser vistas, amadas y respetadas.
PREGUNTAS FRECUENTES
No sé si realmente necesito trabajar en esto
Si alguna vez has sentido que no puedes mostrarte tal como eres, que ocultas tus opiniones por miedo al rechazo, o que te cuesta conectar a un nivel profundo en tus relaciones, entonces este taller es para ti.
No estoy segura de tener tiempo para un taller de 3 horas y media
Sabemos que el tiempo es valioso, por eso hemos diseñado este taller de manera intensiva, para que en una sesión puedas obtener herramientas prácticas y efectivas. Además, recibirás la grabación para verla a tu propio ritmo.
No sé si este taller me ayudará
Las herramientas que compartiré han sido clave en mi propio proceso de sanación. Este no es solo un taller teórico, sino una experiencia transformadora que te permitirá integrar el aprendizaje en tu vida cotidiana.
¿Es necesario tener experiencia en Kundalini Yoga?
No, este taller es para todas las mujeres que deseen hacer un trabajo profundo, sin importar si han practicado antes o no. Las herramientas se explicarán de manera accesible para todas.
¿Puedo acceder al taller si no puedo asistir en vivo?
Sí, al comprar al taller también tienes acceso a la grabación que estará disponible en tu espacio virtual a las 24 horas.
¿Cómo accedo al taller después de inscribirme?
Recibirás un correo con los detalles de acceso a Zoom. Si compras la grabación, recibirás un enlace para ver la clase en cualquier momento.
MARIANA HARPREET
Nací y crecí en la vibrante Ciudad de México. Desde temprana edad, tuve un interés innato por la exploración de la mente, el cuerpo y el espíritu.
Eso y mi propia historia personal me llevaron a embarcarme en un viaje de auto - descubrimiento y crecimiento personal.
Soy madre de tres adolescentes y es el regalo más grande que me ha dado la vida. En mi energía de madre he descubierto la capacidad de abrazar la vida desde el juego, la risa, el amor incondicional, la presencia y creatividad infinita.
Atravesar mis propios desafíos personales y darme cuenta de que se puede transformar cualquier dolor por una vida con gozo y salud ha hecho que me vuelva una apasionada por el bienestar y la consciencia.
Hoy estoy comprometida a guiar a más personas por el camino de la sanación para construir una vida más plena y equilibrada.
MARIANA HARPREET
Nací y crecí en la vibrante Ciudad de México. Desde
temprana edad, tuve un interés innato por la
exploración de la mente, el cuerpo y el espíritu.
Eso y mi propia historia personal me llevaron a
embarcarme en un viaje de auto - descubrimiento y
crecimiento personal.
Soy madre de tres adolescentes y es el regalo más
grande que me ha dado la vida. En mi energía de
madre he descubierto la capacidad de abrazar la
vida desde el juego, la risa, el amor incondicional, la
presencia y creatividad infinita.
Atravesar mis propios desafíos personales y darme
cuenta de que se puede transformar cualquier
dolor por una vida con gozo y salud ha hecho que
me vuelva una apasionada por del bienestar y la
consciencia.
Hoy estoy comprometida a guiar a más personas
por el camino de la sanación para construir una
vida más plena y equilibrada.